Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków - nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka...
Wyeliminowanie węglowodanów z codziennego jadłospisu wcale nie musi być smutnym ograniczeniem. Potwierdzają to zaprezentowane przepisy na wyśmienite śniadania, kolacje, obiady i desery. Dania bez węglowodanów to propozycja dla osób, które powinny lub chcą zrezygnować z węglowodanów...
Sezon na grillowanie pod gołym niebem trwa zwykle kilka miesięcy, jednak to żadne ograniczenie. Produktów i receptur na smaczne potrawy z rusztu wystarczy na całoroczne rozkoszowanie się tak przyrządzanymi potrawami.
Dania z grilla to zbiór wyśmienitych przepisów na soczyste mięsa...
Opracowano już tyle diet odchudzających, że można by się domyślać braku skuteczności którejkolwiek. To nieprawda. Aby sukcesem zakończyć walkę ze zbędnymi kilogramami, trzeba jednak wiedzieć, która kuracja będzie dla nas odpowiednia, i która rzeczywiście przyniesie zamierzony efekt
Przedstawiamy sprawdzone przepisy na całą gamę klusek, knedli i pierogów, które znacznie urozmaicą wasz domowy jadłospis.
Oprócz popularnych kopytek, leniwych, zacierek czy klusek śląskich z dziurką znajdziesz tu pyzy drożdżowe, kluski szwajcarskie, kluski szare z kiszoną kapustą
Domowe przetwarzanie żywności zdobywa ostatnio coraz więcej zwolenników. Nic w tym dziwnego, gdyż przekonaliśmy się już, że samodzielnie przyrządzona wędlina czy marynata jest o niebo smaczniejsza i zdrowsza od kupnych produktów tego rodzaju.
Niniejsza książka stanowi prawdziwą gratkę...
Domowe zaprawianie owoców, warzyw i grzybów od pewnego czasu znów stało się popularne. Przekonaliśmy się bowiem, że samodzielnie przygotowane marynaty czy dżemy są tańsze, zdrowsze i smaczniejsze od tych ze sklepu.
W niniejszej książce zebraliśmy całą gamę receptur na dżemy, konfitury
Najprzyjemniejsza dieta
Rewolucyjny plan, który pozwala stracić 5, 10, 15 i więcej kilogramów!
Pierwsze efekty już po tygodniu!
Redaktor naczelna "Self", jednego z największych amerykańskich miesięczników dla kobiet poświęconych zdrowiu i urodzie pokazuje, jak schudnąć jedząc to co...
Dieta sokowa to idealny sposób na osiągnięcie pięknej i wymarzonej sylwetki. Przynosi nie tylko szybkie i trwałe efekty, ale pozwala także pozbyć się toksyn i uzupełnić wszelkie niedobory żywieniowe. Jest smaczna, lekka i przyjemna, a także dobrze tolerowana przez organizm. Ponadto...
Twój koszyk: Brak produktów w koszyku. 
Książki » kulinaria 
Twoje zamówienie